Iphone: activez l’option cachée qui calme le mal des transports

L’iPhone dissimule une petite option d’accessibilité qui peut rendre les trajets en voiture beaucoup plus supportables pour les personnes sujettes au mal des transports. À l’heure des mobilités retrouvées et des longs trajets, cette fonction mérite d’être connue : elle agit sur la perception visuelle pour réduire les nausées et les vertiges.

Un souci fréquent qui trouve une réponse technique

Le mal des transports naît d’un décalage entre ce que ressent l’oreille interne et ce que voient les yeux, explique la compagnie d’assurance Mutua Madrileña. Quand ces repères sont contradictoires, le cerveau peut réagir par des étourdissements, des nausées, voire des vomissements.

Plutôt que de se contenter de conseils classiques — regarder l’horizon, s’asseoir face au sens de la marche, faire des pauses — Apple a intégré une solution logicielle conçue pour harmoniser ces signaux sensoriels.

Comment la fonction aide réellement

La fonctionnalité, disponible dans les options d’accessibilité de l’iPhone, affiche de petits éléments animés le long des bords de l’écran. Ces repères visuels se déplacent en sens inverse des mouvements du véhicule : lorsque la voiture vire à gauche, l’animation se décale vers la droite ; lors d’une accélération, elle recule, et elle avance au freinage.

Ce dispositif vise à donner au cerveau une indication visuelle cohérente avec les accélérations et rotations ressenties par le corps, diminuant ainsi le conflit sensoriel à l’origine du malaise.

Pour qui et quand cela compte

Cette option s’adresse aux passagers — elle ne change en rien l’interdiction d’utiliser un téléphone en conduisant. Elle est particulièrement utile pour :

• les voyageurs réguliers sur autoroute ou en car
• les enfants et adolescents plus sensibles aux mouvements
• les trajets en zones sinueuses où les secousses s’enchaînent
• les personnes qui doivent lire ou regarder un écran en déplacement

Comment activer la fonction

Le réglage se trouve dans les paramètres d’accessibilité de l’iPhone. Si vous ne le repérez pas immédiatement, utilisez la barre de recherche des Réglages et tapez des termes comme « mouvement » ou « véhicule ». L’activation prend quelques secondes et peut être testée lors d’un court trajet.

Étapes rapides :

• Ouvrir Réglages
• Accéder à Accessibilité
• Rechercher « Indicateurs de mouvement » (ou « mouvement du véhicule »)
• Activer l’option et ajuster l’intensité si disponible

Compléter la technologie par des gestes simples

La fonction ne remplace pas les bonnes pratiques. Pour maximiser ses effets, combinez-la avec quelques habitudes éprouvées :

• préférer une place face au sens de la marche
• regarder l’horizon de temps à autre
• éviter de lire de longs textes sur petit écran
• bien s’hydrater et faire des pauses régulières

En bref, l’ajout de ces animations sur l’écran de l’iPhone est une réponse discrète mais technique à un problème ancien. Pour les personnes gênées par le mal des transports, tester ce réglage peut suffire à rendre les déplacements plus sereins sans modifier radicalement ses habitudes.